Прощеное воскресенье прошло, а вслед за ним следует продолжительный семинедельный пост, который продолжается до самой Пасхи, начиная с 19 февраля и заканчивая 7 апреля 2018 годом. Постящийся человек должен непременно знать, что можно есть в великий пост 2018, питание по дням.
Питаемся по дням, или что можно употреблять в пищу в Великий пост 2018
Такое воздержание и строгое питание по дням ни коем образом не может навредить человеку, а наоборот позволяет ему обрести силу воли.
Человек словно очищает и обновляет свой организм, уравновешивает свое духовное состояние. Первая и последняя недели Великого поста считаются самыми трудными, потому что количество еды в этот период придется свести к минимуму. Предлагаем вам ознакомиться с меню, которого нужно строго придерживаться в первую неделю после Прощеного воскресенья.Меню на первую неделю Великого поста 2018 года
19 февраля/понедельник: полностью воздержитесь от приема пищи.
20 февраля/вторник: в этот день нужно есть сухофрукты, орехи, сырые овощи, фрукты. Запрещено употреблять продукты, которые прошли термообработку.
21 февраля/среда: аналогичное меню, что и в предыдущий день.
22 февраля/четверг: еда должна употребляться строго в натуральном виде.
23 февраля/пятница: меню, идентичное предыдущему дню.
24 февраля/суббота: можно употреблять вареные продукты и добавить немного растительного масла. Допускается выпить бокал вина.
25 февраля/воскресенье: меню, что и в предыдущий день.
Меню в последнюю неделю Великого поста 2018 года
2 апреля/понедельник: в этот день требуется употреблять лишь сырую растительную пищу.
3 апреля/вторник: допустимы к употреблению сырые овощи, орехи, фрукты и хлеб.
4 апреля/среда: можно употреблять в пищу растительные необработанные продукты.
5 апреля/четверг: разрешается вареная пища, не рекомендуется добавлять растительное масло.
6 апреля/пятница: рекомендуется полный отказ от еды.
7 апреля/суббота: допустимо только сухоядение.
8 апреля/воскресенье: разрешено кушать все, что угодно.
Почему мы не написали об остальных неделях спросите вы. Недели со второй по шестую, а если быть точнее, с 26 февраля по 1 апреля, намного легче. Меню в эти недели выглядит более разнообразным, но все – таки придется отказаться от молочных и мясных продуктов. Вот меню для этих недель:
Понедельник/среда/пятница: в эти дни употребляем воду, компот, овощи, фрукты и хлеб.
Вторник/четверг: кушаем пищу, которая приготовлена без растительного масла.
Суббота/воскресенье: пищу в этот день желательно приготовить на растительном масле.
Материалы по теме:
Когда начинается Великий пост в 2018 году, сколько длится Великий пост, недели Великого поста, как питаться мирянам во время Великого поста - меню, когда Пасха в 2018 году>>>
Великий пост 2018 первая седмица (неделя) календарь питания по дням, меню для мирян на первую неделю Великого поста>>>
Помимо этого, 1 апреля в Вербное воскресенье и 7 апреля в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы согласно посту разрешена рыба. 31 марта в Лазареву субботу запрещено употреблять рыбу, а рыбную икру можно. Вот вы и узнали, что можно есть в великий пост 2018, питание по дням в подробном описании.